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发布时间：2023-08-12
健康生活
从“心”出发
职工心理健（jiàn）康知识讲座
为了帮助（zhù）职工（gōng）理性（xìng）科学（xué）认识心理健康涵盖（gài）内容，对自己有更全面的认识了（le）解。8月9日，开云和国风网络工会组织了“健康生活 从（cóng）心出发”职（zhí）工心（xīn）理健康知识讲（jiǎng）座。活动旨在通（tōng）过专业的心理学理论和方法，帮助大家运用（yòng）在日常生活中，“愈”见自己（jǐ），快（kuài）乐工作，快乐生（shēng）活（huó）。
关（guān）注心（xīn）理健康 享受阳光生活
本（běn）次培训（xùn）邀请了专业（yè）的讲师通过讲座向职（zhí）工（gōng）传授（shòu）有关（guān）心理健康的知识（shí）和技巧（qiǎo），如何识（shí）别抑郁症的迹象、如何管理压力（lì）、如何建立积极健（jiàn）康的生活方式（shì）等。
参（cān）加讲座的职工们也纷纷表示受益匪（fěi）浅（qiǎn），本次讲座不仅让（ràng）他们更加了解心理（lǐ）健康的（de）重要性，还教会了他们（men）如（rú）何调（diào）节（jiē）情绪、处理压力，并且提供了一种积（jī）极的生活态度。
今（jīn）后，国（guó）风网络工会将持续关注（zhù）职工心理健康问题，加（jiā）大（dà）心理健（jiàn）康教育的力度。通过（guò）多种形式的宣传（chuán）活动，提高广大职工对心理健康问题的认（rèn）知水平，为员工创造一个积极、健康、和谐（xié）的工作环境。
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